お客さまの声

コーチングって、どんな人向けなのか？→精神を病んでいない、すべての人におすすめです。うつなどがある場合は、まず精神科や臨床心理士でケアしていただくのが良いかと思います。目標が見つからない人、強く目標を持っているけどそれを脳内整理したい人、すでに成功しているけど大成功したい人、幸福に生きたい人。

私がるりこ先生のコーチングを受けたタイミングは「それなりになんとかなってきた時期」でした。どん底からは脱却していたけど、本当の自分（チャレンジャー）を出すのに臆病になっていた時期でした。

コーチングを受けながら、本当の自分に向き合う勇気をもらいました。

昨年の秋頃にコーチングを受講していたのですが、それからすべての歯車が噛み合ったかのように、とんとん拍子にうまく行き始めました。

この半年間で、英語コーチの仕事にチャレンジ、毎朝５時から朝活をして自己研鑽、TOEIC受験（本日950点突破の手応えあり！！元890点）、手帳販売ビジネス構想進行中、英語オンラインサロン主宰中（モニター）、手帳オンラインサロン主宰中（モニター）。

これだけのことができてしまいました。

るりこ先生と対話する中で、自分を取り戻せた気分です。本当にありがとうございました。

るり子コーチからの質問に答え続けるうちに、たくさんの気づきがあり、また自分の頭の中がクリアになってきました。

夢に向かっていま、何をすればいいのか・・・（いま気になっていること）について具体的に計画できたことは大きなワクワクとともに、アクセルを踏み始めることができました！

セッションを受ける前と後で、こんなにエネルギーが変わるなんて！

コーチングって最速で夢を叶える手段ではないかしら？と思えるほど、本当に素晴らしいなと改めてしみじみ思いました。

おかげさまで、自分の頭でぐるぐるになっていたものを全て紐解くことができたように思います。

コツコツ継続することは苦手だけれど、理想の人生のコラージュを毎日見つめながら、小さな一歩一歩を歩いて行こうと思っています！

コーチングを受けようと思ったきっかけ（お悩み）は何でしたか？

英会話教室の講師として、英検1級に合格したいとここ数年思っていたが、きちんと勉強して臨んだことがなかった。
そのときにコーチングという手法を知って、短期でやりたかったので、最適な方法だと思って申し込んだ。

コーチングを受けようと決断された一番の理由は何ですか？

るり子先生が英検1級の専門のコーチだということ、体験セッションでも、専門というのがよく伝わってきたこと。

コーチングを受けてみて良かったことは何ですか？

迷いなく教材を選べ、進め方も私に合うやり方をいくつか提示していただいた中から選べたこと。
特に単語の暗記、ライティングのトピック整理は自分ではできなかった。ライティングの添削が含まれていたのも良かった。
ゴールの見えている、るり子先生が言うなら自分も受かるんだろうという、迷いのない気持ちで毎日の勉強を続けることができた。

コーチングを受けてみて、どんな成果が出ましたか？また成果が出たことで、日常生活や人生において何か良い変化はありましたか？

英語の資格としては最高峰と思っているので、自分がその水準に達したことで自信がついた。
1級レベルの単語と、ライティング・スピーキングのトピックをまとめて勉強できたことで、理解したり意見が言える話題の幅がかなり広がったと思う。
コーチングを始めると、今まで「ない」と思っていた時間が「ある」ことに気付いた。

あなたにとって、コーチ（藤野るり子）はどんな存在でしたか？

毎日連絡を取るのが嬉しい存在。
私は暗闇の中にいる気分だったが、ゴールを指し示してくれる道しるべのような存在。
英語学習の先輩でもあるので、自分が今後、英語の上級者・また英語だけではなく自分の人生を楽しむ上で、どのような方法があるか教えてくださる存在。

どんな人がコーチングを受けたら良いと思いますか？

特に英検1級は、語彙が多く、誰にもペース管理をしてもらわずにひとりでやり続けると大変だと思う。また、覚えることが多いので、何年もかけるよりも、一気に覚えて本番を迎える方が負担が少ない。
その意味で、英検受験には、コーチングは最適だと感じた。

あんなにも高い壁だと思っていた資格を、一気に乗り越えられて本当に嬉しいです。
今後は、自分がコーチとして最善を尽くしたいと思います。
本当にありがとうございました！

コーチングを受けようと思ったきっかけ（お悩み）は何でしたか？

仕事と子育ての両方もままならない状態の中、どうにか英語力をアップしたかったため。英語力の高い先生と出会いたかったのも理由の一つです。

コーチングを受けようと決断された一番の理由は何ですか？

以前スクールに通ったこともあり、本を揃えたこともあり、仕事で英語を使っている、そんな状態ですが、とにかく一向に継続する習慣がつくれなかった私。単発セッションで時間の管理を細かく決めることを教えていただき、ここまでやるのか？！と驚きました。今までやったことがなかった方法で、自分を管理しながらチャレンジしてみようと思いました。

コーチングを受けてみて良かったことは何ですか？

こまめにコーチのチェックが、チクリチクリと入ることが日課になり、自分に焦りが出たことが一番の収穫です。時間がある、と思っていたけど、実は日にちの読みが全然足りていないことが身にしみてわかりました。時間のつくり方、モチベーションの保ち方を細かくアドバイスしていただくたびに、ここまでやらないとダメなのね！と納得でした。

コーチングを受けてみて、どんな成果が出ましたか？また成果が出たことで、日常生活や人生において何か良い変化はありましたか？

この私が、毎日何かしら英検に向けて本を開く習慣がついたことがビックリです。最後まで一冊終えたのも初めて。そして、一つにかける覚える時間がかなり短くなりました。仕事の丸つけや、管理も、後回しにせず、さっさとやる習慣がつきました。

あなたにとって、コーチ（藤野るり子）はどんな存在でしたか？

英語だけでなく、子育てや家庭の相談にものっていただきました。普段、人に相談される立場なので、弱音を吐くことがなかった分、かなり甘えさせていただきました。幸せ街道の道案内人みたいな存在でした。

どんな人がコーチングを受けたら良いと思いますか？

ある程度、英語の実力があるけど、時間がない！が口癖の人。きっとるり子コーチが、時間を見つけてくれます！

その他何でもご感想をお書きください。

週の目標を達成できなかった時も、親身にいろいろ相談にのっていただき、ありがとうございました。できなかったことよりも、少しでもできたことやよかったことに目を向けることが、いかに前向きになるために大切かがわかりました。私もいつか1級を取って、先生みたいなコーチになりたいです！

コーチングを受けようと思ったきっかけ（お悩み）は何でしたか？

何年も自宅学習やスクールに通ったりしてきたが、TOEICの点数が伸びなくなってきたり英検の問題に苦戦しており、行き詰まりを感じていました。また、特にリスニングが苦手で、どうしたら聞き取れるようになるか先が見えずに悩んでいました。

コーチングを受けようと決断された一番の理由は何ですか？

どのように学習を組んで行ったらいいのか、自分に合った方法、必要な方法は何なのか、じっくり見極めてもらい、迷わず学習を進めて行きたかったからです。

コーチングを受けてみて良かったことは何ですか？

セッションで詳しく状況を聞いていただき、自分に合ったメニューを組んでいただけたことです。たくさんの方法がある中で、自分に合ったものを提案していただけたので楽しみながら学習を進められました。また、苦手なことに関して何が必要なのか教えていただくことができ、がんばればできるようになるんだ、と明るい見通しが立てられるようになりました。

コーチングを受けてみて、どんな成果が出ましたか？また成果が出たことで、日常生活や人生において何か良い変化はありましたか？

1人では途中で投げ出したかもしれないテキストを、最後まで通しでやることができ、自信につながりました。今まではじっくりと時間をかけてテキストを学習していたのですが、あまり時間をかけすぎず何周も繰り返す方法を勧めていただき実践したところ、その方が定着度が上がりました。学習以外にも英語の楽しみ方のアドバイスもいただけて、洋書を読んだり英語を楽しめるようにもなれました。

それから、私の場合時間の使い方が下手だったので、時間管理についてもたくさん相談させていただきました。1日の時間の使い方を意識できるようになり、学習を含めた毎日を充実して過ごすことができるようになりました。

あなたにとって、コーチ（藤野るり子）はどんな存在でしたか？

いつも前向きなアドバイスで励ましてくださり、必要なことは的確にアドバイスくださりとても頼れる存在でした。先生のお話はわかりやすく、納得し、また元気をもらい学習に取り組んでいくことができました。

どんな人がコーチングを受けたら良いと思いますか？

コーチングを受けようと思ったきっかけ（お悩み）は何でしたか？

仕事と子育ての両方もままならない状態の中、どうにか英語力をアップしたかったため。英語力の高い先生と出会いたかったのも理由の一つです。

コーチングを受けようと決断された一番の理由は何ですか？

以前スクールに通ったこともあり、本を揃えたこともあり、仕事で英語を使っている、そんな状態ですが、とにかく一向に継続する習慣がつくれなかった私。単発セッションで時間の管理を細かく決めることを教えていただき、ここまでやるのか？！と驚きました。今までやったことがなかった方法で、自分を管理しながらチャレンジしてみようと思いました。

コーチングを受けてみて良かったことは何ですか？

こまめにコーチのチェックが、チクリチクリと入ることが日課になり、自分に焦りが出たことが一番の収穫です。時間がある、と思っていたけど、実は日にちの読みが全然足りていないことが身にしみてわかりました。時間のつくり方、モチベーションの保ち方を細かくアドバイスしていただくたびに、ここまでやらないとダメなのね！と納得でした。

コーチングを受けてみて、どんな成果が出ましたか？また成果が出たことで、日常生活や人生において何か良い変化はありましたか？

この私が、毎日何かしら英検に向けて本を開く習慣がついたことがビックリです。最後まで一冊終えたのも初めて。そして、一つにかける覚える時間がかなり短くなりました。仕事の丸つけや、管理も、後回しにせず、さっさとやる習慣がつきました。

あなたにとって、コーチ（藤野るり子）はどんな存在でしたか？

英語だけでなく、子育てや家庭の相談にものっていただきました。普段、人に相談される立場なので、弱音を吐くことがなかった分、かなり甘えさせていただきました。幸せ街道の道案内人みたいな存在でした。

どんな人がコーチングを受けたら良いと思いますか？

コーチングを受けようと思ったきっかけ（お悩み）は何でしたか？

10年ほど心の片隅にありくすぶっていた、「英検１級」の合格を成し遂げたいと考えたため。

コーチングを受けようと決断された一番の理由は何ですか？

• ３か月で結果を出したいと考えたため。
• 自分では怠け癖がでてやり遂げることはできないだろうと判断したため。
• 独学よりも、英検合格のノウハウを知っているコーチに頼んだ方が効率がよいと考えたため。
• 英検の英語に関する質問に答えてくださるサービスを受けたかったため。

コーチングを受けてみて良かったことは何ですか？

過去問を解いて結果が思わしくないとき、勉強時間が取れないときなど、「やはり自分には英検１級は難しいかも」という弱音を何回も吐きましたが、いつも客観的に、そして温かくサポートしてくださったところ。

コーチングを受けてみて、どんな成果が出ましたか？また成果が出たことで、日常生活や人生において何か良い変化はありましたか？

ぎりぎりダメかと思いきや、ぎりぎり英検１級１次合格ができました。
最近は「努力してもだめなときが多い。セラビ（それが人生だ）」とあきらめモードでしたが、英検の勉強に関してはやればできるのだという自信がつきました。「やれば～」というところがなかなか大変なのも事実ではあります。

あなたにとって、コーチ（藤野るり子）はどんな存在でしたか？

たとえて言うなら、マラソン選手のコーチです。イメージとしては自転車で伴走しながら、身体的には倒れないようにペースを考えアドバイスをくれて、メンタル的には温かく励まし、ゴールまで導いてくれる存在です。

どんな人がコーチングを受けたら良いと思いますか？

何か英語に関して明確な目標を持っていて、それを短期間（３か月など）で確実に成し遂げたい人、また自分はどうしたいか、をある程度わかっていて依存しすぎない姿勢がある人に最適だと考えます。なぜならセッション中は「こうしなさい」ということは一度も言われず、質問によってクライアントが自分がどうしたら良いかをうまく引き出してくださるスタイルだからです。

その他何でもご感想をお書きください。

本当にありがとうございました！
英検１級完全合格に向けて藤野さんのアドバイスを胸に、ゴールを走りぬけたいです！

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筆記試験合格後、1ヶ月後に受けた二次試験も無事突破。一次の英作文対策で培ったスキルをしっかり二次のスピーキングに活かし、見事一発合格されました。おめでとうございます！

コーチングを受けようと思ったきっかけ（お悩み）は何でしたか？

英検1級が不合格A止まりで、なかなか一次を合格できないこと。

コーチングを受けようと決断された一番の理由は何ですか？

独学では限界を感じたから。

コーチングを受けてみて良かったことは何ですか？

今までは易しめの教材を多読に使うのだと思っていましたが、精読した教材を多読として使うなど、学習方法を教えて頂いたこと。また、学習計画についても細かく助言して頂いたこと。

コーチングを受けてみて、どんな成果が出ましたか？また成果が出たことで、日常生活や人生において何か良い変化はありましたか？

細切れの時間でも学習時間を確保しようとする姿勢が身についたこと。また、後ろを振り返らずに、前を向いて目の前のことを仕上げることに全力を注げるようになったこと。

あなたにとって、コーチ（藤野るり子）はどんな存在でしたか？

頑張った時は褒めて頂き、挫折しそうなときは励まして頂き、英語学習のみならず、精神的にも随分支えて頂きました。

どんな人がコーチングを受けたら良いと思いますか？

コーチングを受けようと思ったきっかけ（お悩み）は何でしたか？

40年以上英語を勉強してきてそれなりの資格も取り、英語関係の仕事もしていますが、speakingに自信がなく劣等感に苛まれていた。

コーチングを受けようと決断された一番の理由は何ですか？

以前、英語ではないがコーチングを受けて、成果が出たから。独りよがりの勉強方法に何かアドバイスが欲しかった。

コーチングを受けてみて良かったことは何ですか？

自分の頑張りを誰かが見てくれてるというのが一番嬉しかったし、心強かった。自分に合った勉強方法が見つかった。モチベーションが上がった。さらに意欲が増した。

コーチングを受けてみて、どんな成果が出ましたか？また成果が出たことで、日常生活や人生において何か良い変化はありましたか？

こんなんで良いのかと迷いながら英語を勉強していましたが、迷いが吹っ切れたというか、自信を持ったというか、おかげさまで毎日行う英語学習が充実しています。藤野さんと相談して決めたこの方法で最低1年は頑張ってみるつもりです。

あなたにとって、コーチ（藤野るり子）はどんな存在でしたか？

救いの神！？冗談でなく、精神的にどん底にいた私を引き上げてくれました。すごく話しやすくて英語以外の話題でも盛り上がった。頼りになりました。

どんな人がコーチングを受けたら良いと思いますか？

自分の勉強方法に迷っている人。ずばり、別の英語専門家にアドバイスをもらった方がいいです。あと、自分に甘い人。せっかく効果的な学習方法があっても、実行しなければ意味がない。自分の学習を管理してくれる人（コーチ）が必要です。

その他何でもご感想をお書きください。

お世話になりました。しばらく一人で頑張ってみて、自信を持って進捗状況が報告できるといいです。

今日はお時間をいただきありがとうございました。

これまで数回、コーチングを受けたことがありましたが、藤野さんのご質問が具体的な問いになっていて、とても考えを整理するのに役立ちました。

過去のコーチングでは、もちろん私の話を丁寧に聞いてくださるのですが、質問が漠然としている時もあり、なかなか言語化するのが難しかったことがありました。（…もしかすると、当時のコーチングのテーマに対する自身の考えが単純に浅かっただけかもしれませんが…。）

それから、一通りお話を聞いていただいたあとに、「要約して〇〇ということですね。」というまとめ方が、とても分かりやすくて感動しました。自分でも気づいていなかったところが繋がって、より英検１級に向けての意欲がわきました。また。藤野さんの電話での声が聞きやすく、安心できました。きっと、多くの方が心地よい気分でコーチングを受けられているのだと思います。

午後は、もともと予定していた家事がたくさんあったので、勉強時間は３時間ほどでした。５時間には届きませんでしたが、少なくとも今日のセッションを受けていなければ、そこまで勉強できなかったと思うので、一つ進歩したと思って明日も頑張りたいと思います。ありがとうございました。

るり子コーチ、ありがとうございました！妄想全開で終わってみると恥ずかしいくらいですが（爆笑）、とってもワクワクしています。どんどん時間軸を未来に進めていくことで、目の前の点に見えていた行動が、線でつながり、どこに到着したいのかイメージがクリアになりました。私にとって大事なキーワードも整理してくださり、核にあるものを掴みかけた気がします。ずっと温めていた思いなんでしょうが、一人では形にするのが時間を要するところ、るり子コーチのおかげでジャンプできました。1週間後に報告できるように、さらに妄想を広げてみますね。ありがとうございました！

とても有意義な時間を過ごせました。年齢を重ねるにつれ、ワクワク生きていきたいと思いつつ、私がワクワクすることってなんだろう。。とわからなくなっていました。過去、「これが私のやりたいことだ！！」と思って始めたビジネスも、途中でしんどい気持ちになったことがあり、だんだん頭（理想）と心（ワクワク）が分離していくようで何をしたら良いのかわからなくなってきていました。1時間という時間でしたが、大きいビジョンと今やるべきことが明確になりすっきり霧が晴れた気分です。本当にありがとうございました。

先日は大変熱心なコーチングをしていただきとても勉強になりました。ぐいぐい引っ張っていっていただけるようで、3か月後には良い結果がでる！という希望が持てました。

先生のお話からたくさん刺激をいただきました。ブログも拝見し、とてもうれしく思いました。

昨日はたまたま◯◯に生徒と訪問する機会があり、担当の方がとても簡単な英語の組み合わせで生徒たちに説明してくださり、藤野先生のおっしゃっていた「知っている英語だけで話す」ということなんだと思いました。先生の「素振りトレーニング」という言葉も印象的でした。

1時間の間に多くの学びをいただき、本当にありがとうございました。

単発セッションは丁寧に話を聞いていただき、短期的な目標と長期的な目標を分けて設定することの重要さがわかり、自分の中の目標設定がクリアになってきたと思います。

さらに具体的な内容は、今後セッションを受けながら設定していくことになると思いますが、1回のセッションでもその点について、自分の中でも少し明確になった意義は大きかったと思います。

先日の単発セッション、とても参考になりました。自分一人では継続できなくても、毎日サポートしてくださるコーチがつく事で継続可能かもしれない。という希望が見えました。

基本的な英単語のインプットが必要というご指摘がありましたので、早速英語アプリを使っています。今のところ、毎日15分ではありますが学習を習慣化出来ています。

先日はありがとうございました。なぜ英語の勉強をやる気にならないか、やる気になるために、目標を明確に、といった言葉はよく目にしていましたが、知っているだけではダメで、個人的にコーチングを受けて、もやもやから筋道が見えました。感動でした。

過日は有意義なお話をどうもありがとうございました。当然ですが、結果が出るにはある程度の時間がかかること、基礎の地味なトレーニングが重要なことを改めて感じました。

だからこそ、日々の継続と細かいペース配分の見直しをその内容に含むコーチングに意味があることも感じました。

コーチング やってみようかなと思います。3ヶ月後は新年になり、区切りもいいし、忙しいからと言い訳しがちになるのを藤野さんが止めて下さる気がします。

何より藤野さんのお人柄が良く、話しやすいなと思いました。

先日は、体験コーチングセッションを受けさせていただく機会をいただきましてありがとうございました。

るり子様のお話の仕方は、話を聴く側としては、安心感を持って聴くことができる安定された穏やかな口調であり、私もリラックスした気持ちでセッションを受けさせていただくことができました。

るり子様がおっしゃってくださいましたとおり、私自身、今後に向けて、さらに具体的な目標を設定する必要があると思います。

今現在、自分が継続している英語の勉強方法については、セッションの最中にもお話させていただきましたとおり、非常に効率が悪い方法のように思えてなりませんでした。

私自身、英語学習については、今まで世間で言われているような色々な方法を試してみましたが、結局、どれも自分には適していなかったため、最終的に今おこなっている方法になったわけなのですが＾＾；

しかしながら、たとえ効率が悪いように思えても、それ以外に効率の良い方法を知らないため、今まで今の学習方法を続けるという選択肢を取っていましたが、今回、るり子様とお話をさせていただき、やはりそういった方法以外に効率が良い方法があるわけではないということがはっきりわかったような気がいたします。

もしも私が別の目標を持つ場合は、もちろん、もっと効率の良い学習方法があるのかもしれませんが、私の状況では今私がおこなっている地道な方法以外には効率的な方法がないのかもしれません。

『達成感を得られる方法を検討する』この部分も私にとっては必要だと思っております。おそらく、今後はこちらが私にとってのひとつの課題になるように思えます。

今回、るり子様とお話をさせていただける機会をいただけましたことにとても感謝しております。本当にありがとうございました。

単発セッションを受け、自分の英語学習歴を見返す良い機会となりました。

とても前向きなお言葉をいただき、3か月という短い期間で目標を達成できたら自分が変われるのではないか、と自分もとても前向きに考えることができました。

「忙しい」を言い訳にせず、期間を決め、目標を達成できればと考えています。

ディスカッションさせていただく中で、改めて自分の課題感が見えたり、今後の勉強の方向性が見えたり、とても有意義な単発セッションでした。

また真摯に話を聞いていただき、とても話しやすく楽しい時間でした。